Waarvoor kun je (niet) terecht?
Bij Remco Psychologie is iedereen vanaf 18 jaar welkom. Samen bekijken we tijdens een kennismakingsgesprek waar je tegenaan loopt, wat je zelf al hebt geprobeerd en hoe je geholpen zou zijn. Denk hierbij aan problemen op het vlak van trauma, depressie of angst, eenzaamheid, relatie of werk- en studiegerelateerde problemen (overspannenheid, burn-out, bore-out). Daarnaast bied ik begeleiding bij meer existentiële uitdagingen in het leven, zoals spijt, een naderende einde, dankbaarheid of de zin van het leven. Niks zweverigs, gewoon (r)echt voor zijn raap.
Mocht trouwens uit onze gesprekken blijken dat je meer baat zou hebben bij specialistische hulp (de zogeheten SGGz) dan zal ik dat vanzelfsprekend meteen met je bespreken. Transparant en eerlijk. Zo bied ik bijvoorbeeld ook geen specifieke agressieregulatietherapie en EMDR. Daar zijn andere psychologen beter in. Tot slot kunnen mensen met een spinnenfobie wellicht ook beter bij een andere psycholoog terecht; ik zet ze zelf gewoon buiten. De spinnen dan, he.
Mocht trouwens uit onze gesprekken blijken dat je meer baat zou hebben bij specialistische hulp (de zogeheten SGGz) dan zal ik dat vanzelfsprekend meteen met je bespreken. Transparant en eerlijk. Zo bied ik bijvoorbeeld ook geen specifieke agressieregulatietherapie en EMDR. Daar zijn andere psychologen beter in. Tot slot kunnen mensen met een spinnenfobie wellicht ook beter bij een andere psycholoog terecht; ik zet ze zelf gewoon buiten. De spinnen dan, he.
Mijn Visie
Als psycholoog heb ik mijn eigen weg gevonden binnen de hulpverlening. Hierbij speel ik geen rol, gebruik ik geen dure woorden en spreek ik met jou van mens tot mens. Ik werk volgens methoden waarvan onderzoek heeft aangetoond dat deze helpen om psychische klachten te verminderen (zoals elementen van schematherapie en motiverende gesprekstechnieken). Dit combineer ik met professionele kennis en mijn (levens)ervaring als militair en mens.
Over menselijk gesproken, ik ben van mening dat uitdagingen bij het leven horen en niet per se bij een diagnose of stoornis. Ons zorgsysteem is momenteel echter zo ingericht dat psychische zorg alleen direct en volledig vergoed wordt door de basiszorgverzekering als de klachten passen binnen één van de hokjes van het handboek voor psychiatrische stoornissen (Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders, de zogeheten DSM-5). Dit systeem wordt gestuurd door zorgverzekeraars en heeft voor- en nadelen. Zo houdt het de zorg overzichtelijk. Hierin is echter naar mijn mening vaak te weinig aandacht voor het persoonlijke verhaal dat schuilgaat achter de klachten en het grijze gebied tussen klacht en stoornis. Bij Remco Psychologie is een doorverwijzing daarom niet nodig om samen aan de slag te gaan.
Over menselijk gesproken, ik ben van mening dat uitdagingen bij het leven horen en niet per se bij een diagnose of stoornis. Ons zorgsysteem is momenteel echter zo ingericht dat psychische zorg alleen direct en volledig vergoed wordt door de basiszorgverzekering als de klachten passen binnen één van de hokjes van het handboek voor psychiatrische stoornissen (Diagnostic and Statistic Manual of Mental Disorders, de zogeheten DSM-5). Dit systeem wordt gestuurd door zorgverzekeraars en heeft voor- en nadelen. Zo houdt het de zorg overzichtelijk. Hierin is echter naar mijn mening vaak te weinig aandacht voor het persoonlijke verhaal dat schuilgaat achter de klachten en het grijze gebied tussen klacht en stoornis. Bij Remco Psychologie is een doorverwijzing daarom niet nodig om samen aan de slag te gaan.
voordelen van online therapie/coaching
Bij Remco Psychologie draait het om het bieden van laagdrempelige hulpverlening. Daar past beeldbellen goed bij: vanuit jouw eigen veilige, bekende omgeving online in gesprek gaan. Dit heeft veel voordelen, voor jou en mij. Online behandeling is flexibel: jij kiest waar en wanneer het gesprek plaatsvindt. Daarnaast zijn er voor ons beiden geen reiskosten en reistijd verbonden aan een consult. Deze laagdrempeligheid kan zelfs de stap naar hulpverlening makkelijker maken. Ook hoef je je geen zorgen te maken om bekenden tegen te komen in een wachtkamer. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt trouwens dat voor veel psychische klachten online behandeling even effectief is als face-to-face gesprekken. Ik werk daarbij met MS Teams, een eenvoudig programma wat voor velen bekend is. Mocht je de voorkeur geven aan bijvoorbeeld Skype, Whatsapp of FaceTime, dan is dat natuurlijk geen enkel probleem.